Em Águeda, Albergaria-a-Velha e Sever do Vouga as correntes dos rios e ribeiras que outrora ajudaram a moer o trigo e o milho são hoje fio condutor de trilhos para explorar a pé ou de bicicleta. No Baixo Vouga descobrem-se ainda as pateiras, sistemas lagunares únicos para observação de aves ou canoagem.
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