O ritual indiano de soprar numa concha, conhecido como sopro shankh, ajuda a reduzir os sintomas para os pacientes com apneia do sono. Um novo estudo publicado na ERJ Open Research sugere que soprar regularmente uma concha — uma prática respiratória iogue tradicional conhecida como sopro shankh — pode reduzir significativamente os sintomas da apneia obstrutiva do sono (AOS), como ressonar ou dificuldade em respirar.
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