Corpo faz limpeza do sistema nervoso à noite, mas precisamos de sono de qualidade para isso Você sabia que o nosso cérebro conta com um serviço especial de limpeza, conhecido como sistema glinfático? Descoberto há pouco mais de uma década, trata-se de um sistema de limpeza, semelhante ao sistema linfático, que remove resíduos metabólicos e toxinas do sistema nervoso central.
https://oglobo.globo.com/saude/bem-estar/post/2025/06/o-sistema-de-faxina-do-cerebro.ghtml