Muitas pessoas acreditam que o diagnóstico de artrose de joelho impede a prática de atividade física, mas pessoas com essa condição não só podem como devem se exercitar. Tendência entre celebridades: caminhões de rosas e buquês gigantes viram febre nas redes; veja os valoresLudmilla compartilha fotos com Zuri e fãs reagem nas redes: 'Idêntica à mamãe'— As atividades físicas podem trazer benefícios como uma forma de tratamento não medicamentoso da artrose através das seguintes formas: redução da dor por meio da liberação de endorfinas, fortalecimento muscular que proporciona maior estabilidade e equilíbrio, melhora da função articular (preserva e mantém a mobilidade), melhora do equilíbrio e da coordenação (prevenindo quedas), controle do peso corporal, retardo na progressão da doença e melhora da qualidade de vida — pontua Marcos Cortelazo, ortopedista especialista em joelho e traumatologia esportiva, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT).
https://oglobo.globo.com/ela/noticia/2025/09/02/artrose-de-joelho-saiba-como-a-atividade-fisica-pode-reduzir-dor-e-melhorar-a-mobilidade.ghtml